Bukan sekadar manfaat di atas, totok punggung juga dipercaya bisa membantu mengobati berbagai penyakit. Adapun titik totok punggung yang berbeda dapat menangani penyakit yang berbeda pula.
Namun, terapi ini pada umumnya menargetkan dua jenis titik atau accupoint. Pertama, titik meridian DU atau GV yang mempunyai 12 accupoint di sepanjang tulang belakang.
Kedua, yaitu titik kandung kemih (bladder meridien/BL) yang memiliki 25 accupoint yang berada di sebelah kanan dari sepanjang tulang belakang Anda.
Untuk lebih jelasnya, berikut adalah berbagai manfaat dari totok punggung beserta dengan beberapa titik accupoint yang ditargetkan dan jenis penyakitnya.
1. Mengobati sakit punggung
Pijatan akupresur pada titik di area punggung bawah (BL23) diyakini dapat membantu mengatasi masalah pada area punggung itu sendiri. Salah satu masalah yang mungkin teratasi yaitu sakit punggung.
2. Menurunkan tekanan darah
Penelitian terbatas pada Prosiding Mahasiswa Seminar Nasional Unimus menemukan fakta bahwa totok punggung dapat membantu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik.
Beberapa accupoint di punggung, seperti GV13, GV12, GV 10, serta BL11, BL12, dan BL13, diyakini bisa memberi rasa rileks, sehingga tekanan darah lebih terkontrol.
3. Mengobati masalah pernapasan
Totok pada titik akupresur di bagian punggung atas (BL13) dapat membantu mengobati berbagai masalah pernapasan, seperti asma, bronkitis, hingga sekadar hidung tersumbat.
4. Mengatasi masalah pencernaan
Beberapa accupoint di bagian punggung bawah (misal BL21 dan BL25) terkait dengan kesehatan pencernaan, termasuk lambung, usus kecil, dan usus besar.
Adapun terapi pijat totok pada titik-titik tersebut dapat membantu mengatasi berbagai masalah pencernaan, seperti sakit perut, perut kembung, hingga kurang nafsu makan.
5. Mengatasi insomnia
Pijatan ke punggung diyakini dapat membantu merilekskan tubuh, sehingga kualitas tidur lebih baik. Bahkan tekanan pada titik di punggung atas (BL15) dapat membantu mengatasi insomnia.
6. Mengatasi masalah reproduksi
Manfaat terapi totok punggung lainnya yaitu mengatasi masalah reproduksi, baik pada pria maupun wanita.
Dengan memberi rangsangan ke titik BL23 di punggung bawah, masalah impotensi pada pria serta siklus haid yang tidak teratur dan infertilitas pada wanita dapat teratasi dengan lebih baik.
7. Mengatasi stres dan depresi
Punya masalah terkait mental, seperti stres, depresi, mudah marah, serta kecemasan, dapat terbantu dengan melakukan terapi totok di area belakang tubuh Anda.
Beberapa titik di punggung atas yang mungkin dapat membantu mengatasi masalah ini, misalnya BL14, BL15, BL18.
Komentar
Posting Komentar